Tóm tắt cuốn “Meditation” (Thiền Định) của Osho

"Meditation: A First and Last Freedom" là tác phẩm cô đọng tinh hoa về thiền định của Osho, một trong những bậc thầy tâm linh có tầm ảnh hưởng lớn của thế kỷ 20. Khác với nhiều cuốn sách thiền khác, tác phẩm này tập trung vào cách tiếp cận thực tiễn, dễ áp dụng cho con người hiện đại. Qua việc kết hợp triết lý Đông phương với tâm lý học hiện đại, cuốn sách cung cấp những hướng dẫn chi tiết về các kỹ thuật thiền định, từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau.